« 2007年12月08日 | Top2008年01月29日 »

最新記事【2007年12月15日】

水着ヨガ教室と聞くと、水着を着て行なうホットヨガみたいなものを想像してしまいますが実は水着ヨガ教室とは、自分でやる方では無く見て学習する方なのです。Webマガジン 月間チャージャー(http://promotion.yahoo.co.jp/charger/index.php)に連載されているコーナーに「Theme No.6【指南】みんなの健康のために吉野早紀が一肌脱ぎます サラリーマンのための水着ヨガ教室!」を実際に読んでみた感想などをお話してみようかと思います。

水着ヨガ教室を読んでみて、最初に書いてあるコンセプトとしては、世の中は今やヨガブームとはいえ、身体の硬い男性にとっては、気になるけどやらないという感じ。でも日常のちょっとした動きやエクササイズで、ヨガのパワーを活用することは出来るはず。そこで、tokyo-yoga.com のディレクターである chama 氏の協力で、身体が硬いサラリーマンにも気軽に挑戦できる入門ポーズを考案しました。。オフィスの一角で、あるいは自室で。ヨガのパワーをビジネスライフに活用しましょうというもの。

水着ヨガ教室の説明写真の一部は、クリックすると拡大表示することが出来るので。ポーズをじっくり研究することが出来ます。水着ヨガ教室はただのグラビア写真ではなく、読んでみると意外としっかりとしたものでした。

ヨガホットヨガマタニティーヨガの癒しダイエット計画

ヨガには、ホットヨガやマタニティーヨガなど様々なスタイルのヨガ教室があります。 癒しを求めるヨガ、ダイエットが目的であるヨガ、美容や健康のヨガあります。 ヨガ関する情報が満載なので参考にしてください。