ヨガ用品 ラグの選び方
ヨガ用品に「ラグ」と言うものがあります。とりあえず耳慣れないラグですが、ラグとはどのようなヨガ用品なのでしょうか？今回はヨガ用品の「ラグ」についてと、ラグの選び方についてお話をしてみようかと思います。
ヨガ用品のラグは、ヨガマットの上に敷いて使用します。ラグをマットの上に敷いた時に滑りやよれを防止してくれるのです。さらにヨガ用品のラグは吸水性に大変優れていまして、また肌触りが良く、どんなに汗をかいたとしても激しいヨガ、プラクティスの最後まで快適に使用することが出来ます。
そのためラグは吸水性があり丸洗いもできて、色柄デザインも豊富なコットンラグが主流なのだそうです。ラグでは天然素材の肌触りとリラックス感が楽しむことが出来るため、体内にたまった静電気を放電してくれるそうです。
ラグの選び方としては、天然素材だからこそ触った感じの第一印象がポイントになります。ヨガの集中力を向上させたいならば、派手な色や柄は避けてラグを選ぶのが良いでしょう。また瞑想の質を高めたい人の選び方としては、中央に大きな柄が入ったデザインのラグが良いでしょう。最近ではヨガショップやスポーツ用品店のヨガコーナーも充実してきているようなので、ふらりとお店を覗いてみるのも面白いかもしれません。